練習中に.......
2018.02.09
お久しぶりです。スタッフの中田です(^^♪
上の写真は自身が入っているクラブチームのバスケです。（笑）
では、本題に( ｀ー´)ノ
ここ最近、トレーナーで同行させていたただいてる
バスケットチームでの出来事なのですが
練習を見ていた時、コートの中で倒れている....（嫌な予感）
近づいていくと足を抑えていました。
選手「足首をひねりました」
捻挫かな～～？足を見ると、すでにパンパンに腫れている💦
選手「グキッと音が鳴ったような気がした」...(これまた嫌な予感）
急いで、氷で冷やし！足首固定！足を上げ安静にしてもらいました。
病院でレントゲンを撮ってもらい、後日チームに行くと
骨折だったそうです😱嫌な予感しましたから....
この×印ところが折れたところです。
写真は、ブログで使ってもいいか了承をとり貼っています（笑）
今、けが人が多く、チーム内では一人の選手は両指を1本１本骨折をしています。
祝日に大会があるので、そこでも同行させてもらうのですが
その出来事はまた、次の記事に！何もないのが一番です！！（笑）
みなさんも、運動をする際はケガに気を付け、入念に準備運動しましょうね！
スポーツでのケガや悩みなどあればご気軽にご相談ください！
下にまた違った記事も貼っているので、ぜひご覧ください(*^^*)